改善失眠的穴道

改善失眠／指壓穴道讓我夜夜安眠 | 精神．身心 | 健康 …

改善失眠／指壓穴道吃安眠藥，亦照樣入睡。想想這不是辦法，應設法從根本解決。於是找出一本老伴買的治療失眠的

· 其中，「神門穴」是中醫經絡「心經」的穴道，有寧心安神的效果，可改善之功能，可治療精神亢奮引起的失眠，改善

pinzhioo.info › › 促進睡眠的穴道。閱讀Yahoo新聞上的「天冷睡不好？泡腳按摩3穴道助眠」。天氣冷颼颼，許多有失眠困擾的人，不願服用

睡不好嗎？中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方，早晚各一次

Resolved · 8 posts · 7 total answersOct 25, 2005 · 最佳解答: 改善睡眠品質從日常生活、茶飲、穴道著手【大紀元10月1日訊】〈健康事典〉(自由時報記者吳淑文／採訪

每次1~3分鐘，按按手腕改善口臭、失眠】屬手心包經經脈的穴道，在人體的腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈

穴道的按壓效果和鎮靜焦慮與不安的情緒。有效改善！輕忽就會「失」去睡「眠」品質的失眠穴，都是助眠的穴道

有人失眠，有人睡眠時間太長，有的人睡眠品質不好如何改善，失眠的原因有很多，常常與某種疾病有關，有人的嚴重到要靠

解決失眠的穴道。落枕怎麼辦. 您知道嗎？每當季節變換，日夜溫差較大時就是落枕好發的時節，隻要想到好幾天都不能隨意

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