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二、轉骨藥方服用時機 至於轉骨藥 服用的時機,男生應在喉結長出變聲之後,女生則在初經之後;過早服用 一般而言,增高可從營養、睡眠、運動、吃轉骨方、或針灸、穴位按摩等五大方向來進行。飲食部分,應均衡飲食,每樣食物都要吃,不可以
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