吃轉骨藥的時機

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二、轉骨藥方服用時機至於轉骨藥 服用的時機，男生應在喉結長出變聲之後，女生則在初經之後；過早服用一般而言，增高可從營養、睡眠、運動、吃轉骨方、或針灸、穴位按摩等五大方向來進行。飲食部分，應均衡飲食，每樣食物都要吃，不可以

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